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全国“爱牙日”
作者:金山初级中学    文章来源:暂无    点击数:8    更新时间:2017-09-20 15:57    
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1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行预防牙病知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

今年是2017年9月20日是第29个全国“爱牙日”。 主题:口腔健康,全身健康。

一、预防龋齿措施:

1.早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。

2.局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。

3.窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

二、如何正确的刷牙?   可选用下列任何一种方法,但不要用力过猛,要动作轻柔,反复多次.  

(1)竖刷法   方法:就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,上牙向下刷,下牙向上刷,同一部位反复多次。可以有效控制菌斑,刺激牙龈,使牙龈外型保持正常。   

(2)颤动法   方法:将刷毛与牙齿成45度角,使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分深入牙缝内,来回做短距离的颤动。刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,做前后短距离的颤动。每个部位2到3颗牙齿,将牙的内外面都刷干净。  

(3)生理刷牙法   方法:刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。

口腔卫生“三二三制”。饭后三分钟内,每天刷至少两次,每次三分钟。

 

 

三、定期口腔健康检查有什么意义?   

①口腔常见疾病(如龋病、牙周疾病等)多属慢性病、早期症状不明显,易被人们忽视。因此,通过定期口腔健康检查,可以早发现、早诊断、早处理。

解决牙病问题的根本出路在于预防,定期口腔检查,远离口腔疾病。

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